2022-02-04 気分変調性障害 気分変調性障害の本を読んでいたら全てが自分にあてはまる。 なんでも自分をいじめる方向に認知を歪めてしまうらしい。 治療過程を踏むのも、その過程でこれからもYくんに迷惑をかけるのも、あるいは私の「タラレバ」と、文句と、希死念慮に耐えかねたYくんと猫たちに去られるのも辛い。 今までがんばってこなかったわけではない。 ただ、もう全部終わらせたい。 生きたくない。 afterall.. life goes on.