昨夜は抗不安薬で不安さえ抑えられればPTSDからくる緊張感から解放されて、パフォーマンスを上られると思った。そしてパフォーマンスを上げて成功体験を得ることにより、自分のPTSDを克服できるかもと安易に考えていた。 Yくん曰く、抗不安薬を使うと不安か…

普通の人なんていないのはわかったいるけど、特に「メンヘラ」とは呼ばれない、被害妄想に苛まれている人の脳内ってどうなってるんだろうか。 10年ほど前、旅行先で同じバスに乗って窓の外を眺めていた友人に「窓の外を見ながら何を考えているの？」と聞いた…

今までの記事でもよく表れているけど、私は被害妄想がひどい。 そして、昨日Yくんと話しながら「私は統合失調症なのでは」と思った。でも幻覚とかはないし、会社員として問題なく働けているので「妄想性障害」なのかも、と。 被害妄想は誰もがするものなのか…

「４０代にもなって、売れてもいないのに、音楽をして無駄な時間とお金を使って」というのはママの声。 「そんなことに使うお金と時間があるなら私に使いなさい」と訴えている。 「あなたはどうせアートで成功できやしないんだから、黙って会社員をやって、…

40歳を超えて、ライブをやるのが益々怖くなった。 もともと売れているわけでもないし、ライブの度に「誰もお前の歌なんて聴きたくない」という声がして、屈辱感に苛まれてはあったけど、それでもまだ自信なのかな、「いつか成功する」という希望とうか夢があ…

いくら稼いでも どんな職に就いても 何歳であっても 足りない 稼ぎが足りない（例え平均年収より上でも 地位が足りない（大手企業に勤めても、自分の役職を恥じる 若さが足りない（20歳になってからずっとおばさんだと思い込んでいる 足りない

昨日は会社の忘年会で、改めて、お酒が飲めなくなってよかった、そして都会から田舎に引っ越してよかったと思った。 今の仕事環境は劣悪ではないものの、声と態度はでかいが仕事ができないものすごく苦手な女性がいて、日本支店の社長も彼女をうまく管理でき…

パートナーのYくんはいつも全ては運だから努力が足りないとか自分を責める必要はないと、自己嫌悪のあまりに今にでも壁に頭をガンガン叩きつけそうな私を慰めてくれるのだが、私はいまいちそれを受け入れられずにいた。でもそれが先日なんだか腑に落ちて、今…

結局自分は何がしたいのかがわからないというか、確かに何かしたいことがなければいけないというのも思い込みだけど、したいことがある方が生きやすいというか、楽しそうだなと思う。 私は何をしても比較的飲み込みは早いけど、その分飽きっぽい。出だしは遅…

スパッツに穴が空いたので捨てた。 環境汚染を考えるとゴミを増やしたくないとか、節約のために、下着に穴が開いても履き続けてきたけど、ボロいものを身につけると自分の心もボロくなりそうなので、今回はさっさと処分した。 今日はこれから仕事を終わらせ…

インド哲学や何かしらの宗教をもとに「愛」を語る人で、周りに生徒やクライアントや信者の多い人ほど、悩みを打ち明けたら「あなたには愛と感謝が足りない」といった決め付けにより説教をしてきそうで、近寄り難いという矛盾。 愛は古から人間を律するまたは…

今朝も絶好調に自分へのダメ出しが止まらない。パートナーのYくん曰く、最近低血糖ケアを怠っていたので、トラウマが刺激されやすくなっているのではとのこと。 うちの家族は機能不全家族で、姉は妹を幼少期から２０代まで何かとモラハラ、母親は同情をうま…

キッチンにゴロっと無防備に置いてある表面がところどころ凹んでいる萎れたバナナを見ながら、自分の太もも裏に似てるなと思った。 今日は有給を取って、家から車で１時間のところにあるW動物病院で我家の猫２匹の初診。目的は歯の診察。どちらも猫エイズの…

私の周りには社会的に成功しているとされているキャリアウーマン、いわゆるバリキャリが多い。 ヨーロッパ在住の姉は某外資銀行のCクラス責任者への就任が決まり、幼馴染は金融企業の取締役を務める等、代表的なキャリアウーマンとして有名雑誌に載っている…

明日は有給を取ったので、今日は４連休の二日目。うちには車がないけど、愛猫の歯の治療のために遠方に出かけるため、１週間レンターカーをした。私は車の免許がないので、パートナーが1年半ぶりにハンドルを握っての夜のドライブ。普段とは違う景色に心躍る…

いつも隣の芝生を見ながら歩くものだから、足元にある石に気づかず、つまずき転んでしまう。隣の芝生は青く輝いている。お隣さんの家の芝生に憧れたところで何も変わらないことは頭ではわかっているのに、それでも劣等感を抱けるような位置からでしか物事を…