私は売れている某国民的なシンガーソングライターの人生や、社会的な地位を手に入れ３０代後半で億円単位の家をロンドンで購入した姉に与えられた「運」が羨ましいと思っていた。 そしてこのくだらない人間社会から認められたいと思うことが原動力にある「承…

ロフラゼフ酸エチル「サワイ」を先発のメイラックスに変更。 長期的に飲むならジェネリックよりなんとなく先発かなと思っての変更。 効果に大差はないけれど、おかげさまでよく寝ている。 ダメ出しが完全になくなっているわけではないが、 最近はヒステリッ…

オープンダイアローグの手法を説明した漫画をパラパラと立ち読みした。 そこに登場してくる統合失調症の女性の堂々巡りな思考と旦那に対するヒステリックな被害妄想と発言が自分とすごくかぶるっていたので、やはり私は程度どうあれ妄想性障害があるなと納得…

Facebookのアカウントは退会しても30日間は検索されたら閲覧できるという状態のままであるという情報があったので、まず投稿と写真を投稿して、先ほどアカウントを削除した。縁を切りたい人にまで自分のアカウントが削除されることを通知したくなかったし（…

思考を分析することが妄想癖（自動思考）から脱却するには効果的なのは分かっているのだけど、とりあえず今の感情を吐露すると、、 とにかく人が怖い。 「この人との繋がりはいつか役に立つかもしれない」と、利害関係の目的のみに自分も相手と繋がり、相手…

普通の人なんていないのはわかったいるけど、特に「メンヘラ」とは呼ばれない、被害妄想に苛まれている人の脳内ってどうなってるんだろうか。 10年ほど前、旅行先で同じバスに乗って窓の外を眺めていた友人に「窓の外を見ながら何を考えているの？」と聞いた…

今までの記事でもよく表れているけど、私は被害妄想がひどい。 そして、昨日Yくんと話しながら「私は統合失調症なのでは」と思った。でも幻覚とかはないし、会社員として問題なく働けているので「妄想性障害」なのかも、と。 被害妄想は誰もがするものなのか…

「４０代にもなって、売れてもいないのに、音楽をして無駄な時間とお金を使って」というのはママの声。 「そんなことに使うお金と時間があるなら私に使いなさい」と訴えている。 「あなたはどうせアートで成功できやしないんだから、黙って会社員をやって、…

40歳を超えて、ライブをやるのが益々怖くなった。 もともと売れているわけでもないし、ライブの度に「誰もお前の歌なんて聴きたくない」という声がして、屈辱感に苛まれてはあったけど、それでもまだ自信なのかな、「いつか成功する」という希望とうか夢があ…

いくら稼いでも どんな職に就いても 何歳であっても 足りない 稼ぎが足りない（例え平均年収より上でも 地位が足りない（大手企業に勤めても、自分の役職を恥じる 若さが足りない（20歳になってからずっとおばさんだと思い込んでいる 足りない

結局自分は何がしたいのかがわからないというか、確かに何かしたいことがなければいけないというのも思い込みだけど、したいことがある方が生きやすいというか、楽しそうだなと思う。 私は何をしても比較的飲み込みは早いけど、その分飽きっぽい。出だしは遅…

スパッツに穴が空いたので捨てた。 環境汚染を考えるとゴミを増やしたくないとか、節約のために、下着に穴が開いても履き続けてきたけど、ボロいものを身につけると自分の心もボロくなりそうなので、今回はさっさと処分した。 今日はこれから仕事を終わらせ…

私の周りには社会的に成功しているとされているキャリアウーマン、いわゆるバリキャリが多い。 ヨーロッパ在住の姉は某外資銀行のCクラス責任者への就任が決まり、幼馴染は金融企業の取締役を務める等、代表的なキャリアウーマンとして有名雑誌に載っている…

明日は有給を取ったので、今日は４連休の二日目。うちには車がないけど、愛猫の歯の治療のために遠方に出かけるため、１週間レンターカーをした。私は車の免許がないので、パートナーが1年半ぶりにハンドルを握っての夜のドライブ。普段とは違う景色に心躍る…